Tính năng chính của cân sức khỏe Omron HBF-224:
- Hiển thị trọng lượng cơ thể tăng theo từng 100g hoặc 200g.
- Hiển thị và phân loại, đánh giá tỷ lệ mỡ cơ thể,mức mỡ nội tạng, tỷ lệ cơ xương.
- Hiển thị tỷ lượng mỡ dưới da của toàn bộ cơ thể:bụng, chân, tay.
- Hiển thị chỉ số khối cơ thể (BMI), mức chuyển hóa cơ thể (BMR)
- Hiển thị tuổi theo đánh giá tình trạng cơ thể.
Thông số kĩ thuật:
Sai số: 100g
Màn hình hiển thị: LCD
Trọng lượng: 1.6kg
Nguồn: 4 Pin AAA
Tuổi thọ Pin: Khoảng 1 năm
Bảo hành: 24 tháng
Cân đo lượng mỡ cơ thể Omron HBF-224 gồm các bộ phận sau:
(1) Màn hình hiển thị: các chỉ số đo của cơ thể, cũng như đèn báo nguồn điện sáng, dấu hiệu pin yếu,...
(2) Nút chọn thao tác (mũi tên bên phải): Bạn sử dụng nút này để chọn thao tác tiếp theo
(3) Nút nguồn (Set): Nút này có 3 tác dụng (bật, để tắt bạn giữ trong 3 giây, xác nhận cài đặt)
(4) Nút chọn thao tác (mũi tên bên phải): Sử dụng nút này để chọn thao tác trước đó
(5) Nút bộ nhớ: Bạn sử dụng nút này để xem lại các chỉ số đo của cơ thể
(6) Điện cực chân: Cân HBF-224 trang bị 4 điện cực chân, khi cân, bạn nên đặt 2 bàn chân lên điện cực
Cách cài đặt vùng đo, ngày giờ và thời gian đo
Để đo chính xác trọng lượng cơ thể, máy sẽ có độ chênh lệch phù hợp nhờ gia tốc trọng lực. Máy không thể đo chính xác nếu ví trí đo, ngày và thời gian đo không được cài đặt đúng. Để thực hiện cài đặt vùng đo, ngày và thời gian đo cho cân bạn làm như sau:
- Bấm phím SET để bật máy
- Cài đặt vùng đo: Dùng phím > < để chọn vùng đo "1" hoặc "2", sau đó ấn SET để xác nhận
- Cài đặt năm: Bấm phím > < để thay đổi năm, sau đó ấn SET để xác nhận
- Cài đặt tháng, ngày: Sau khi cài đặt được năm, bạn cài đặt tháng và ngày cũng bằng cách bấm phím > <, sau mỗi lần cài đặt bạn ấn SET để xác nhận
- Cài đặt thời gian: Bấm phím > < để thay đổi giờ - phút, ấn SET để xác nhận
Sau khi cài đặt xong, máy sẽ hiển thị lại lần lượt các thông số đã cài đặt và tự động tắt nguồn.
Cách thiết lập dữ liệu cá nhân
Để sử dụng chức năng nhận diện tự động, bạn phải nhập dữ liệu cá nhân. Bạn có thể nhập dữ liệu cá nhân của 4 người. Những người không nhập dữ liệu cá nhân sẽ đo chế độ GUEST. Làm theo hướng dẫn sau để cài đặt dữ liệu cá nhân:
- Bấm phím SET để bật máy: màn hình hiển thị 0.0kg
- Bấm phím > < để chọn số dữ liệu cá nhân (từ 1 - 4), ví dụ chọn no-1 sau đó ấn SET xác nhận.
- Ấn SET 1 lần nữa để vào phần cài đặt năm sinh: Ở phần cài đặt năm sinh, màn hình hiển thị thêm chữ CHANGE và DEL, bấm phím > < để chọn chế độ CHANGE và tiếp tục sử dụng > < để chọn năm sinh, sau đó ấn SET xác nhận. Hoặc bấm phím > < chọn chế độ DEL để xóa dữ liệu.
- Sau khi cài đặt xong năm sinh, màn hình nhấp nháy biểu tượng chọn tháng sinh: ấn phím > < để chọn tháng sinh sau đó ấn SET xác nhận. Màn hình nhấp nháy biểu tượng chọn ngày sinh: ấn phím > < để chọn ngày sinh sau đó ấn SET xác nhận.
- Cài đặt giới tính: Sau khi cài đặt ngày sinh, ấn phím > < để chọn giới tính nam hay nữ, sau đó ấn SET để xác nhận.
Cài đặt chiều cao: Ấn phím > < để cài đặt chiều cao, ấn SET để xác nhận.
Sau khi hoàn thành xong các cài đặt, màn hình sẽ hiển thị lại một lần nữa các thông tin dữ liệu cá nhân cho người số 1, kết thúc màn hình hiển thị 0.0kg, lúc này bạn có thể bước lên cân và tiến hành cân đo phân tích cơ thể.
Cách đo:
- Bấm phím SET để bật máy, màn hình hiển thị 0.0kg
- Bước chân lên cân (nên đặt 2 bàn chân lên điện cực, không nên đi giày)
- Khi kết quả đo hiển thị, quá trình đo kết thúc, lúc này bạn sẽ biết được chỉ số cơ thể như: trọng lượng, sau đó là đến % lượng mỡ cơ thể, mức mỡ nội tạng, % tỷ lệ cơ xương, tuổi cơ thể, mức chuyển hóa cơ thể (kal), cuối cùng là chỉ số BMI (độ béo).
- Bạn có thể xem ngay các chỉ số của cơ thể hiện thị ngay khi cân, hoặc có thể xem lại bằng cách: Ấn phím SET để bật máy, ấn > < để chọn dữ liệu cá nhân sau đó ấn SET, và tiếp tục ấn MEMORY, khi đó màn hình sẽ hiển thị lại lần lượt các chỉ số đo của bạn.
Hiểu kết quả đo:
- Theo chỉ số quốc tế của Hiệp hội béo phì, thân hình lý tưởng có chỉ số BMI là "22
- BMI = Trọng lượng (kg) / Chiều cao (m)
- Tỷ lệ mỡ cơ thể (%) = {Lượng mỡ cơ thể (kg) / Trọng lượng cơ thể (kg)} x 100
- Tỷ lệ cơ xương (%) = Khối cơ xương(kg) / trọng lượng cơ thể (kg) x 100
- Tuổi cơ thể phụ thuộc vào mức chuyển hóa cơ bản chứ không phải là tuổi thực tính theo năm sinh với ngày tháng hiện tại của bạn.
